Jag kan känna det, att sorgen är på väg. Den är inte redo än, den behöver fortfarande samla kraft och utrymme. Jag har känt det i flera...

Att våga möta det vi fruktar inom oss leder till en djupare integration och öppnar vägen för helande och förnyelse.

Att balansera mellan att utmana och lyssna på kroppen, särskilt efter trauma, är en resa i självkärlek, tålamod och närvaro.