Dearmorering
Denna metod hjälper dig att frigöra fysisk och emotionell spänning som lagrats i kroppen, och upplösa rustningar skapade av tidigare trauman, vilket möjliggör större emotionellt flöde och frihet.
Parts Work
Denna metod fokuserar på att identifiera och läka dina sårade inre delar genom att främja en medkännande dialog mellan ditt kärnjag och dessa delar, vilket skapar harmoni och integration.
Andningsarbete
Genom medveten, avsiktlig andning och rörelse når du djupa känslomässiga lager, frigör fångade trauman och återställer en känsla av lugn och balans i nervsystemet.
Kommande evenemang
Häng med mig på kommande gruppevenemang
Andningsarbete och dearmorering
Väck din livskraftsenergi!
14 september 14:00 - 18:00
Känner du att det finns mer liv inom dig än du lever? Att känslor, kraft och glädje väntar på att komma till liv? Denna 4-timmars workshop är en inbjudan att andas djupt, släppa taget och väcka din kropp. Genom andningsarbete guidas du in i ett expanderat tillstånd där stress, känslor och blockeringar kan släppas – och din livskraft väckas. Med avsmärtning – beröring, tryck, ljud och rörelse – stöds kroppen i att smälta bort spänningar och skyddande lager. Du får en guidad andningsresa, kroppsarbete i partnerform och en trygg och kärleksfull gemenskap. Ingen erfarenhet krävs – kom ensam eller med en partner.
Malmö Tantrafestival
Grunderna i beröring och gränser
En touch av hängivenhet
3–5 oktober
Följ med oss på två transformerande upplevelser som utforskar kontakt genom beröring. Grunderna i beröring och gränser erbjuder en mild introduktion till samtycke, kommunikation och enkla beröringsövningar med kläder – perfekt för nybörjare. Touch of Devotion bjuder in dig till ett heligt utrymme där beröring blir bön och närvarofylld, med viss nakenhet som tillval. Båda är förankrade i djup omsorg, tydlighet och att respektera dina gränser.
Cirkeln - För män
19 oktober 14:00-17:00
Många av oss män lever bara i våra tankar. Vissa känner att vi bär på alla omkring oss, andra blir kontrollerande, hyperoberoende eller framgångsrika men förblir ändå tomma inombords. Denna cirkel är en plats där allt hör hemma – din skam, sorg, ilska, makt och sårbarhet. Var du än är är det en inbjudan till en ny väg: att känna din kropp, få kontakt med dina känslor och bli sedd, utmanad och stöttad av andra män. Först när du tillåter ditt fulla uttryck kan du bli hel. Få män vågar göra det riktiga arbetet och förbli pojkar för livet. Vågar du?
Formatera:
Vi landar i kroppen
Förkroppsligade relationella praktiker
Bearbetningscirkel
Mansretreat
Äg ditt liv inifrån
31 oktober - 2 november, Revsand
I en värld full av distraktioner inbjuder denna retreat dig att komma hem till dig själv. Under en kraftfull helg utforskar du vad det innebär att leva rotat och fritt – genom andningsarbete, rörelse, berättande och broderskap. Släpp masken, möt dina skuggor och återknyt kontakten med din inre styrka, klarhet och livskraft.
För män redo att leda inifrån – med närvaro, mod och hjärta. Skapat tillsammans med Jesper Mårtensson.
Dearmorera kroppen genom ljud, andning och beröring
3 kraftfulla metoder - 1 transformerande resa
18 september, Köpenhamn, Danmark - Boka här
27 november, Möllebacken, Snårestad - Boka här
28 november, Höör - Boka här
Följ med mig och Aistė Li på en kraftfull kväll med ljudhealing, andningsarbete och avskräck. Tillsammans guidar vi dig genom en resa av befrielse, kontakt och djupt inre uppvaknande. Genom att arbeta i par kommer ni att mjukna upp, känna och minnas ditt sanna jag.
Kontakta oss
Jag är här för att hjälpa dig att ta första steget
Rekommendationer
Workshopen var magisk, flytande, levande och kärleksfull! Wow, wow! Så mycket glädje, skratt, tårar, lekfullhet och djupa möten. Jag har fått några bra insikter. Tack, Olof, för att du vägledde gruppen med så mycket kärlek och visdom. Jag kan verkligen rekommendera den här workshopen!
Gunilla
Olof är en fantastisk workshopledare och skicklig på att hålla utrymme i sina workshops. Han är en varm man, fylld av kärlek och visdom och alltid nära till skratt. Jag är otroligt glad och tacksam för Olof – jag har lärt mig mycket av honom och kan verkligen rekommendera honom.
Aksel
Olof ledde vår workshop med varsam auktoritet, intuition och nyfikenhet. Det var en kraftfull och vacker upplevelse. Jag litar helhjärtat på och rekommenderar alla som är intresserade av holistisk healing att kontakta Olof. Alla mina delar känner sig tacksamma.
Natacha
Privata sessioner
Enskilda sessioner skräddarsydda efter dina unika behov, med personligt stöd och vägledning.
Workshops
Workshops inriktade på specifika ämnen och erbjuder en gemensam plats för lärande och utveckling i dynamiska och mångsidiga grupper.
Manscirklar
Slutna grupper där män möts i tillit och stöd för att växa, dela erfarenheter och navigera sin maskulina resa i en trygg plats.
Hur vi kan arbeta tillsammans
Redo att fördjupa dig?
Lyssna på YouTube eller Spotify för autentiska, humoristiska och transformerande samtal som hjälper dig att navigera livets kaos och låsa upp sann läkning.